在夜間。 嘗試 接受 晚餐 之前和快速 十四-十六 小時 正確直到早餐下一個 早晨。 科學研究 建議僅當您的飲食模式提供電力和飲食 必要需要 協助您的效率 重要 。 您是否曾經 嘗試過駕駛您的汽車 一百英里在一個在-空水箱附近？它只是不會 工作。 完全相同是真實，為身體 發揮作用 有效。|太多腹部脂肪，或內臟不需要的脂肪， 是一個獨特地破壞性樣式身體脂肪分佈那是 form two 糖尿病問題和心臟問題（80）。 |飲食 取... https://zeedirectory.com/listings12694875/%E6%82%A8%E9%9C%80%E8%A6%81%E8%8A%B1%E5%A4%9A%E5%B0%91%E9%8C%A2%E6%89%8D%E8%83%BD%E7%8D%B2%E5%BE%97%E8%89%AF%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%8C%89%E6%91%A9folsom