Manos agarradas al borde de la mesa y empuja la silla alrededor de antes hasta estirar completamente los brazos, aguanta durante 20”. Por otro lado, las pausas activas en el trabajo promueven la integración en el animación laboral, fortalecen el compañerismo entre los trabajadores y liberan las tensiones. Las pausas https://mcmasterd565ctj4.wikibuysell.com/user