حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة استهلاك الأطعمة ذات الكثافة الغذائية العالية بالعناصر الغذائية، مع تجنّب تناول الأطعمة المرتفعة بالسعرات الحراريّة والقليلة بهذه العناصر الغذائيّة المفيدة.[٢]* حرق السعرات الحرارية؛ للمساعدة على فقدان الوزن، أو الحفاظ عليه. قد نعرف أن مع تقدم السن تنخفض https://cashpq909.ivasdesign.com/51309236/the-basic-principles-of-الحمية-المناسبة-للمسنين