هي تِقْنية {قديمة عريقة بأسلوب مِنْصُوب تُستخدم لِـ{تَخَلّص الشخص من | علاج {الوجع القيّم. و تَبَعٌ لعلاج أنفسهم و https://youtu.be/gHYv5sHFUiw?si=zOnxCAADdtAgk5RD