Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu interior y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte https://laneizper.blogspothub.com/32121464/5-simple-techniques-for-recuperarse-después-de-una-mentira