Tener confianza en sí misma para dirigirse o hablar con otras personas desconocidas o frente a un público numeroso. Desafía tus pensamientos negativos: Identifica y cuestiona patrones de pensamiento autodestructivos y reemplázalos con afirmaciones positivas. Si una persona posee serenidad psychological, proyectará este bienestar también a nivel corporal, ya https://archerfxwnc.blogkoo.com/examine-this-report-on-crecimiento-personal-52447190