Realiza rituales de liberación: Puedes escribir una carta simbólica en la que expreses todo lo que deseas soltar y luego quemarla o enterrarla. Las personas que logran mejorar la autoestima perciben el mundo que les rodea de una manera mucho más positiva y confían en sus habilidades y decisiones. https://raymondjashy.estate-blog.com/32205226/the-inteligencia-emocional-diaries