حاسبة النوم. اكتشف أفضل وقت للذهاب إلى الفراش للاستيقاظ منتعشًا. النشاط البدني: يمكن أن يؤدي نقص النشاط البدني إلى زيادة الوزن عند الأطفال. الجنس: يتم اختيار الجنس (ذكر أو أنثى) لأن معادلات حساب نسبة الدهون تختلف بين الجنسين. الوصول الي الوزن المثالي من المعروف أن أغلب طرق الوصول إلى https://johnathanwv334.thezenweb.com/الوزن-المثالي-حسب-الطول-things-to-know-before-you-buy-70994906