هذا التأثير يضاف إلى قائمة فوائد الشاي الأخضر المعروفة. اختر أوراق الشاي الأخضر الطازجة أو أكياس الشاي الموثوقة لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية المفيدة. تناول الشاي الأخضر، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له. لدى الأشخاص الحساسين للكافيين، يمكن أن يؤدي تناول كميات https://carolineu099ohy9.signalwiki.com/user