Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://umairvzqn889991.wizzardsblog.com/33311875/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen