Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de cualquier modelo de alimentación, y en la propuesta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En líneas generales, los macronutrientes son tres: grasas, proteínas y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto de otros https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/