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Macros balanceados para rendimiento en keto

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Los macronutrientes son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, moléculas proteicas y carbohidratos. Lo que caracteriza a la dieta keto https://monobookmarks.com/story19269282/gu%C3%ADa-de-porcentajes-de-macronutrientes-cetog%C3%A9nicos

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