El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el cuerpo humano vive cuando empieza a utilizar de las grasas como dominante recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transformación, que se desarrolla de forma escalonada, puede clasificarse en distintas fases, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/