مثلاً انت في أغلب الأحيان تتناول أغذية تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات مثل الخبز والارز والسكر الخ. استشارة أطباء التغذية المتخصصين في حالة استمرار المشاكل أو الصعوبات. ● وجبات غداء كيتو : طبق به قطعة دجاج مشوي، بالإضافة إلى طبق آخر من السلطة الخضار تتضمن أوراق من الخس مع https://lukas59k81.mpeblog.com/65303686/top-latest-five-رجيم-الكيتو-في-أسبوع-تجربتي-urban-news