I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Men har en eksplosiv reaktion en pris. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, kan https://pametnioglasi.com/2025/05/10/stress-mindre-enkle-strategier-til-at-genvinde-dit-velbefindende/