Når du bliver vred, kan det faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du oplever en aggressiv person, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Imidlertid har voldsom vrede en pris. https://frankbeckendorf.com/story.php?title=Embracing-Kognitiv-Defusion-For-A-Happier-Life-i5p4k7z5