La terapia psicológica desempeña un papel critical en la superación del autosabotaje. Este enfoque terapéutico permite a los individuos identificar y comprender los patrones de comportamiento autodestructivos que los afectan. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en cambiar https://carlx852lsv5.bloguerosa.com/profile