تعتبر ممارسة الكتفين ضمن أكثر الأساليب المبتكرة لتخفيف الاوجه {والتصلب في جزء الكتوف، وخاصة عند الافراد المصابين من https://jimnjxn300460.therainblog.com/38557392/رقية-الكتفين-حل-ناجح-للاوجاع