Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo https://charlieppxv775231.theobloggers.com/46638432/kiedy-idę-spać